Zurück zu Dir

Dein Körper kennt den Weg. Du hast nur verlernt, auf ihn zu hören. Müde, steif, ausgebrannt – und zu oft heisst es: «Das ist halt das Alter.» René R. Pfister hat sich damit nicht abgefunden. Aus Jahrzehnten Erfahrung ist ein System entstanden, das Gesundheit nicht in Einzelteile zerlegt: die 6 Tore. Im Buch erfährst du, – warum die sechs Tore nur zusammen ihre volle Kraft entfalten, – mit welchem ersten Schritt du jedes Tor schon heute öffnest, – wie aus Müssen Wollen wird – die Aufwärtsspirale. Zu jedem Tor gibt es eine Begleitseite mit Video, erstem Schritt und Checkliste – über die QR-Codes im Buch. Hardcover · 360 Seiten · durchgehend farbig · mit Begleitseiten online Format: Hardcover, DIN A5 · ISBN 978-3-9526767-0-7 Versand: Schweiz mit der Post, CHF 6.40, 2–7 Werktage Auf Wunsch signiert von René und mit Geschenkkarte (gratis) samt persönlicher Widmung. Die Inhalte beruhen auf den Erfahrungen und Überzeugungen des Autors und ersetzen keine ärztliche Beratung.